Jullie recept wordt met liefde klaargemaakt… 🍊

Heerlijke quiche met gegrilde groenten en romige geitenkaas – een vegetarisch avontuur!

Heerlijke quiche met gegrilde groenten en romige geitenkaas – een vegetarisch avontuur!
60 min. Totale tijd
6 personen Porties
Gemiddeld Moeilijkheid
Gemiddeld Kosten
350 kcal Calorieën

Laat me je meenemen op een smakelijke reis door de wereld van gegrilde groenten en romige geitenkaas in deze verrukkelijke quiche; je ingrediëntenlijst heeft wel een bijeenkomst nodig!


Ingrediënten

6
  • 1 kant-en-klaar quichedeeg
  • 2 courgettes
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 150g geitenkaas
  • 4 eieren
  • 200ml slagroom
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • Zout en peper naar smaak
  • Olijfolie
  • Verse kruiden (bijv. basilicum of tijm) voor garnering

Bereiding

1

Verwarm de oven voor op 180°C.

2

Snijd de courgettes en paprika's in dunne plakken.

3

Verhit een beetje olijfolie in een grillpan en gril de groenten tot ze mooi gekaramelliseerd zijn.

4

Rol het quichedeeg uit over een quichevorm en prik met een vork gaatjes in de bodem.

5

Verdeel de gegrilde groenten gelijkmatig over de bodem van het deeg.

6

Klop in een kom de eieren, slagroom, knoflook, zout, en peper door elkaar.

7

Giet dit mengsel over de groenten in de quichevorm.

8

Verkruimel de geitenkaas bovenop het mengsel.

9

Bak de quiche 30-40 minuten in de oven, of tot het ei is gestold en de bovenkant goudbruin is.

10

Laat de quiche iets afkoelen voor het serveren en garneer met verse kruiden.

Keukengerei

  • Quichevorm
  • Grillpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Snijplank
  • Messen

Tips van de Kok

Maak gebruik van seizoensgebonden groenten voor de beste smaak.
Probeer de geitenkaas te vervangen door feta voor een andere twist.
Zorg ervoor dat je de groenten goed afkoelt voordat je ze aan het eimengsel toevoegt.

Bij problemen

Als de bovenkant te snel bruin wordt, bedek de quiche met aluminiumfolie.
Als de vulling niet goed stolt, kan het helpen om de oventemperatuur iets te verhogen.

Receptvariaties

Voeg spinazie toe voor extra voedingsstoffen.
Experimenteer met verschillende kazen zoals mozzarella of cheddar.

Gezonde Alternatieven

Gebruik Griekse yoghurt in plaats van slagroom voor een lichtere versie.
Vervang het quichedeeg door een bloemkoolbodem voor een koolhydraatarme optie.

Serveerideeën

Serveer met een frisse groene salade.
Combineer met een lichte tomatensoep voor een volledige maaltijd.

Voedingswaarden

350
Calorieën
12g
Eiwitten
25g
Koolhydraten
24g
Vetten
3g
Vezels
3g
Suikers
400mg
Natrium
120mg
Cholesterol

Compatibele Diëten

Vegetarisch

Garneerideeën

Garneer met verse basilicum of peterselie.
Kan ook met een drupje balsamicoazijn voor extra smaak.

Bewaring

Bewaar eventueel overgebleven quiche in de koelkast, afgedekt, tot 3 dagen.
De quiche kan ook worden ingevroren; snijd in porties en vries in.

Ideeën met Restjes

Maak quichecakes door de restjes in kleine vormen te bakken.
Combineer met een omelet voor een nieuw ontbijt gerecht.

Veelgemaakte Fouten

Te vochtige groenten toevoegen kan de quiche soggy maken.
Zorg ervoor dat het deeg goed is voorgebakken, anders kan het te klef blijven.

Veelgestelde Vragen

Kan ik deze quiche ook zonder kaas maken?

Ja, je kunt de kaas weglaten of vervangen door een plantaardige variant.

Hoe kan ik de quiche het beste opwarmen?

Verwarm de quiche kort in de oven op 180°C voor het beste resultaat.

Kan ik de quiche een dag van te voren maken?

Zeker! Maak het de avond tevoren en bewaar in de koelkast tot de volgende dag.

Wat is de beste manier om de quiche te snijden?

Gebruik een scherp mes of een pizzames voor mooie stukken.

Is deze quiche geschikt voor een feestje?

Ja, het is een geweldige optie voor een buffet of feestmaaltijd!

Beoordelingen

Sophie
Mar 31, 2026
Heerlijke quiche! Perfect voor mijn vegetarische vrienden!
Leo
Mar 23, 2026
Smaakvol, maar ik had graag iets meer kruiden gewild.
Marieke
Apr 5, 2026
Lekker, maar de groenten waren niet goed genoeg gegrild.
Joris
Mar 31, 2026
Een absolute aanrader! Ideaal voor een brunch.
Iris
Mar 23, 2026
Heel makkelijk te maken en echt een feestje voor de smaakpapillen.
Mark
Mar 19, 2026
Heerlijke combinatie van smaken, zal dit snel weer maken.
Lotte
Apr 12, 2026
Deze quiche was een hit tijdens ons diner!
Bram
Apr 8, 2026
Gemakkelijk recept en erg lekker, maar ik miste een beetje pit.
Tessa
Apr 6, 2026
Fijne en verse smaken. Perfect voor de zomer!
Tom
Mar 31, 2026
Zo'n geweldige quiche! Ik kan niet wachten om het weer te maken.
Annelies
Apr 12, 2026
Dit is nu mijn favoriete quiche recept!
Henk
Mar 27, 2026
Smaakt goed, wel een beetje veel werk.
Kirsten
Apr 12, 2026
Veel complimenten gekregen, ik ben blij dat ik dit recept vond!
Ruben
Mar 24, 2026
Heerlijk, maar de bereiding nam langer dan verwacht.
Nina
Mar 23, 2026
Een heerlijke lichte quiche, perfect voor een zonnige dag.
Pieter
Mar 28, 2026
Zeker een blijver! Top recept!
Hanna
Apr 3, 2026
Heel smakelijk. Ik heb wel wat extra kruiden toegevoegd.
Mees
Apr 3, 2026
Mijn gasten waren helemaal weg van deze quiche!
Lore
Mar 21, 2026
Makkelijk te maken en echt lekker.
Jasper
Apr 5, 2026
Een echte klassieker voor bij het diner.
Céline
Mar 16, 2026
De geitenkaas maakt het helemaal af. Heerlijk!
Sander
Apr 4, 2026
Zeker iets om vaker te maken. Erg lekker.
Eva
Mar 30, 2026
Dit recept ga ik met trots delen! Fantastisch!
Willem
Mar 21, 2026
Het was oké, maar ik had iets meer verwacht.
×
Inschrijven!