Jullie recept wordt met liefde klaargemaakt… 🍊

Mediterrane Citroenkip Soep

Mediterrane Citroenkip Soep
45 min. Totale tijd
4 personen Porties
Gemiddeld Moeilijkheid
Gemiddeld Kosten
320 kcal Calorieën

Elke lepel van deze Mediterrane Citroenkip Soep neemt je mee naar de zonovergoten kusten van de Middellandse Zee – zonder dat je je badkleding hoeft aan te trekken!


Ingrediënten

4
  • 500g kipfilet
  • 1 grote ui, fijngesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 2 wortels, in blokjes
  • 2 stengels bleekselderij, in blokjes
  • 1 liter kippenbouillon
  • 2 Citroenen (sap en schil)
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • 1 theelepel gedroogde tijm
  • Zout en peper naar smaak
  • Olijfolie
  • Verse peterselie ter garnering

Bereiding

1

Verhit een scheutje olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.

2

Voeg de gesnipperde ui, knoflook, wortels en bleekselderij toe en bak dit 5 minuten tot de groenten zacht zijn.

3

Snijd de kipfilet in blokjes en voeg deze toe aan de pan. Bak 5-7 minuten tot de kip rondom gaar is.

4

Voeg de kippenbouillon, citroensap, citroenschil, oregano, tijm, zout en peper toe. Breng aan de kook.

5

Zet het vuur laag en laat de soep 20 minuten sudderen.

6

Serveer de soep warm, gegarneerd met verse peterselie.

Keukengerei

  • Grote soeppan
  • Snijplank
  • Keukenmes
  • Houten lepel
  • Lepel voor serveren

Tips van de Kok

Voeg extra groenten toe zoals courgette of spinazie voor meer voedingsstoffen.
Gebruik restjes van geroosterde kip voor extra smaak.

Bij problemen

Als de soep te zuur is, voeg dan een snufje suiker toe om de smaken in balans te brengen.
Bij een te dikke soep kun je wat extra bouillon of water toevoegen.

Receptvariaties

Voeg quinoa of rijst toe voor extra vulling.
Probeer met verschillende kruiden zoals basilicum of munt.

Gezonde Alternatieven

Vervang kipfilet door kikkererwten voor een vegetarische optie.
Gebruik volkoren of glutenvrije pasta als je meer textuur wilt.

Serveerideeën

Serveer met een knapperig stuk brood of een frisse groene salade.
Een glas witte wijn past uitstekend bij deze soep.

Voedingswaarden

320
Calorieën
30g
Eiwitten
18g
Koolhydraten
12g
Vetten
3g
Vezels
2g
Suikers
750mg
Natrium
80mg
Cholesterol

Compatibele Diëten

Glutenvrij
Eiwitrijk

Garneerideeën

Vers geraspte citroenschil en een takje peterselie.
Bovenop een lepel Griekse yoghurt voor een romige textuur.

Bewaring

Bewaar restjes in een afgesloten container in de koelkast voor maximaal 3 dagen.
Je kunt de soep ook invriezen voor later gebruik.

Ideeën met Restjes

Gebruik de soep als basis voor een pasta of risotto.
Voeg de soep toe aan een groenteschotel voor extra smaak.

Veelgemaakte Fouten

De soep niet lang genoeg laten sudderen voor de beste smaken.
Te veel citroenschil toevoegen kan een bittere smaak geven.

Veelgestelde Vragen

Kan ik de soep van tevoren maken?

Ja, deze soep kan tot 3 dagen van tevoren gemaakt worden en in de koelkast worden bewaard.

Kan ik de kip vervangen door iets anders?

Ja, je kunt kip vervangen door tofu of kikkererwten voor een vegetarische optie.

Hoe kan ik de soep dikker maken?

Je kunt wat maizena oplossen in water en dit tijdens het koken toevoegen, of een paar minuten langer laten koken.

Is deze soep gezond?

Ja, het is een voedzame soep met veel groenten en eiwitten.

Kan ik deze soep invriezen?

Ja, je kunt de soep in een luchtdichte verpakking tot 3 maanden invriezen.

Beoordelingen

Henk
May 19, 2026
Dit is absoluut de beste soep die ik ooit heb gemaakt! Fris en vol smaak!
Janneke
Jun 16, 2026
Heerlijke combinatie van citroen en kip. Mijn familie was er dol op!
Klaas
Jun 12, 2026
Eenvoudig te maken en erg smakelijk, ik ga het zeker weer maken!
Annelies
Jun 8, 2026
Zeker een recept om toe te voegen aan mijn lijst met favoriete soepen!
Tom
May 30, 2026
Was goed, maar ik vond het een beetje zuur voor mijn smaak.
Marieke
May 22, 2026
Perfect voor een drukke weeknight, snel en gezond!
Piet
Jun 7, 2026
Makkelijk te maken en het hele gezin vond het heerlijk.
Saskia
May 29, 2026
Geweldige smaken, ik kan niet wachten om het opnieuw te maken.
Wim
May 30, 2026
Heerlijke soep, ik heb het gemaakt voor vrienden en ze waren onder de indruk.
Karin
May 30, 2026
Het was lekker, maar ik had meer kruiden verwacht.
Frank
May 28, 2026
Fantastische soep! De citroen geeft het een unieke draai.
Eva
Jun 7, 2026
Zeer verfrissend en licht, perfect voor in de zomer.
Niels
Jun 11, 2026
Een favoriet van ons gezin, ik maak het elke maand!
Rita
May 25, 2026
Lekker en makkelijk. De smaak was top!
Hugo
Jun 8, 2026
Goed recept, maar ik zou het misschien een beetje kruiden.
×
Inschrijven!